Диета при простатите и аденоме простаты

Обычно при лечении аденомы и простатита диета не требуется. В случае госпитализации пациента в стационар назначается общий стол, если нет каких-либо сопутствующих заболеваний, обуславливающих необходимость рекомендаций другой диеты. Однако, учитывая многофакторность возникновения простатита и аденомы простаты, при выписке пациенту даются рекомендации по изменению образа жизни, в том числе по соблюдению диеты и правильному питанию.

Очень важно перейти на диету уже при первых симптомах заболевания — это позволит уменьшить степень воспаления в простате, а также предотвратить тяжелые и проблемные осложнения.

Диета при простатите

При простатите диета призвана снизить влияние неправильных привычек питания на процесс воспаления предстательной железы. То есть диета при простатите должна решать следующие задачи:

1. предотвратить любое дополнительное раздражение простаты, способное спровоцировать усиление воспаления (для этого из повседневного рациона исключаются определенные продукты, оказывающие раздражающий эффект на предстательную железу);
2. укрепить иммунитет за счет регулярного приема продуктового комплекса, обеспечивающего поступление в организм достаточного объема минералов, витаминов и прочих необходимых микроэлементов.

В случае острого простатита с ярко проявляющимися симптомами из рациона питания желательно исключить определенные продукты:

• алкоголь;
• газированные напитки;
• крепкий кофе и чай;
• острые, жирные, жареные блюда, а также люда с большим количеством приправ;
• кислые и соленые продукты, а также консервы;
• наваристые мясные бульоны, жирные мясные блюда;
• грибы, бананы и хлебобулочные изделия, так как они могут вызывать вздутие.

Еще одна важная рекомендация общего плана — в диету при простатите желательно включить большое количество легкоусвояемых продуктов - нежирного мяса, рыбы, творога. Полезно будет и употребление различных овощей, так как включение их в диету позволит нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Важно помнить, что диета не является базисным методом лечения простатита. Основу терапии инфекционного воспаления предстательной железы, все же, составляют антибактериальные препараты. Только назначение антибиотиков позволит избавиться от инфекции, вызвавшей простатит.

В случае, если лечение простатита прошло успешно, то не следует отказываться от диеты, так как возврат к нездоровому питанию может способствовать ослаблению организма, что станет причиной рецидива и возвращения болезни. Именно по этой причине здорового питания должны придерживаться не только мужчины с простатитом, но и те, кто хочет предупредить возникновение заболевания.

Диета при аденоме простаты

Диета при аденоме простаты схожа с таковой при простатите. При аденоме предстательной железы диета должна способствовать нормализации общего состояния пациента и создавать условия для нормального функционирования мочевыделительной и желудочно-кишечной систем. Таким образом, диета при аденоме простаты нужна для:

1. обеспечения условий для нормального кровообращения простаты и поступления к органу питательных веществ в полном объеме; в то же время нужно ограничить прием продуктов со значительным содержанием холестерина для защиты от атеросклероза кровеносных сосудов;
2. уменьшения объема выработки ночной мочи (эффект достигается снижением употребления жидкости во второй половине дня; ограничение касается и продуктов с мочегонным действием);
3. нормализации работы кишечника с помощью кисломолочных нежирных продуктов (улучшить перистальтику; предотвратить запоры; обеспечить благоприятные условия для жизнедеятельности полезной микрофлоры)

При доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), иначе именуемой аденомой простаты, в ежедневный рацион питания должны входить продукты, оказывающие оздоравливающее воздействие как на предстательную железу, так и на весь организм в целом.

Пациентам с аденомой простаты обычно рекомендуются следующие продукты:

• свежие фруктовые соки, компоты;
• нежирные виды мяса и рыбы;
• значительный объем фруктов и овощей; употреблять их можно как в свежем виде, так и после какой-либо обработки;
• сухофрукты;
• кисломолочные продукты (кефир, простокваша), оказывающие благотворное влияние на работу всей пищеварительной системы, способствующие эффективному усвоению получаемых с пищей полезных веществ;
• каши, содержащие витамин Е; именно этот витамин очень важен, т. к. обладает ярко выраженным противовоспалительным эффектом; кроме того, витамин Е обеспечивает поддержание биологической активности сперматозоидов;
• продукты, в составе которых имеется много цинка — многие морепродукты, тыквенные семечки и т. д.

Одна из важнейших задач диеты при заболеваниях простаты — обеспечение стабильного поступления в мужской организм набора необходимых микроэлементов, витаминов, жиров, белков, углеводов. Это означает, что рацион должен быть достаточно разнообразным и одновременно сбалансированным. Для сохранения большей части полезных свойств лучше всего запекать пищу или использовать пароварку.